Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 42.60g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Real Tang Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Cybermass Collagen Peptide & Q10. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щи с Курицей, Помидоры, Barilla Макароны Pipe Rigate, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milliana_Mint's Weight History
|