Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 98.54g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Житный Хлеб, Кофе, Viola Плавленный Сыр с Лососем. Lunch: Marengo Леденцы Coffee Candy Cappuccino, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Индейка Тушеная. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вкуснотеево Кефир 1%, Абрикос, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|