Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 18.55g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Чурчхела, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Зеленый Чай, Сочная Долина Томатный Сок, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Чурчхела. Dinner: Яблоко, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|