Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 147.51g | Carbs: 316.61g.
Breakfast: Мистраль Нут, Лента Рис Круглозерный, Говядина Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Моя Цена Сливки 10%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сахар, Сметана 20%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриное Филе, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Соевый Соус, Pasta Collection Спагетти. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Pasta Collection Спагетти, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|