Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 98.59g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Кофе, Be Steel Nutrition Коллаген. Lunch: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Русское Море Селедочка по-Домашнему. Snacks/Other: Я Творожно-Сырная Лепёшка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|