Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 69.48g | Carbs: 63.01g.
Lunch: Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Джон Джоли Шампиньоны на Гриле, Calve Соус Тартар, Калинка Сервелат Фирменный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Магнит Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скумбрия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|