Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 143.42g | Carbs: 281.13g.
Breakfast: Орехомания Лесной Орех, Миндаль Миндаль, Окей Изюм Темный, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Молоко 3,2%. Lunch: Bacardi Оакхарт Ориджинал, Болгарский Перец, Мираторг Котлеты из Говядины, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, За Родину Горбуша Натуральная, Черешня. Snacks/Other: Гематоген, FITKIT Fitstick, Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepushna's Weight History
|