Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 124.79g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Идея Миндаль, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Клубника, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Славянские Традиции Кефир 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Гречка Отварная, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|