Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 68.98g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ларец Сыр с Пажитником, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Lunch: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Акконд Конфеты Зернушка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Медведь Сметана 20%, Магнит Манго, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Виктория Лукум с Фундуком, Клубника, Пятерочка Сахар, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|