Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 204.44g | Carbs: 299.72g.
Breakfast: Персики, Творог 5%, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Желтое, Киви, Лента Лечо из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|