Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 123.85g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Руккола, Клубника. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Приготовленный Чеснок, Спаржа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|