Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 144.89g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Кальмар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Русский Невод Набор К Пиву, Суп рыбный. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Хлеб цельнозерновой, Икра кабачковая, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной, Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|