Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 89.95g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Praline, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Семена Кунжута, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Chiaru Семена Чиа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: SPAR Нут Консервированный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Now Foods Спирулина , Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenoh_k's Weight History
|