Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 124.56g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Лук, Пятерочка Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Селяночка Мука, Молочная Станция Творог 0%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|