Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 91.67g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Лэнд Салат Овощной со Свежим Шпинатом, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Картошка Печеная, Вязанка Сливушки Сосиски , Помидор Сливка, Красный Лук. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Луг Снежок 2,5%, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная, Винегрет, Мой Кальмар Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Луг Снежок 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|