Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 85.13g | Carbs: 284.37g.
Breakfast: Своя Линия Изюм Кишмиш, Now Foods Ultra Omega-3, Грецкие Орехи, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Кофе Эспрессо, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Метро Киви, Milka Chocolate Peanut Caramel, Своя Лінія Be-Fit Хлопья, Простоквашино Кефир 1%, Tasty Style Хлебец Гречневый, Пирятин Сир Твердий. Lunch: Roshen Jelly, Вермишелевый Суп, Tasty Style Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Каша гречневая, Now Foods Ultra Omega-3, Doppel Herz Магний + Кальций, Соль, Своя Линия Брокколи. Dinner: Viva Сосиски с Фасолью, Оливковое Масло, Соль, Fit & Easy Мікс Салат З Магнольдом. Snacks/Other: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Яготинский Кефир 1%, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Домашний хлеб пшеничный с отрубями 2, Селянське Масло Сливочное 82%, Пирятин Сир Твердий, Красное Яблоко, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|