Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 88.89g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Шпинат, Яйцо Куриное, Чечевичные Котлеты 1.06, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры. Lunch: King Island Кокосовый Аминосоус, Царь Лапша Гречневая, Hortex Капуста Брокколи, Лук, Огурец (с Кожурой), Ecofood Смесь Семян для Салата, Листья Салата, Куриное Филе, Помидоры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок. Dinner: Стоевъ Икра Кабачковая , Чечевичные Котлеты 1.06. Snacks/Other: Нектарины, Snaq Fabriq Snaq Well , Bombbar Эскимо в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|