Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 134.97g | Carbs: 21.54g.
Breakfast: Дороничи Оладьи "Печеночные", Жареное Яйцо. Lunch: Кировский Мясокомбинат Студень Закусочный, Дороничи Купаты Фирменные. Dinner: Кировский Мясокомбинат Студень Закусочный, Минтай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|