Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 85.83g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Good Plus Коллаген , Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Инди Лайт Сосиски Молочные. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|