Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
1409 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 74.28g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Черкизовский Ветчина из Индейки, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Other: Морковь, Купаты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|