Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 166.93g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Евроопт Яблоко, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|