|
От 71
Об 109
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 85.58g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции" , Батон Нарезной, Анком Грудка Куриная Премиум, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog. Lunch: Анком Грудка Куриная Премиум, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции" . Dinner: Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приосколье Кордон-Блю. Snacks/Other: Славная Марка Карпаччо из Курицы, Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Творог 5%, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|