Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 119.68g | Prot: 53.75g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Дижонская Горчица, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Жареный Картофель. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Meller Солёная Карамель , Фрутоняня Сок Яблоко и Чёрная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|