Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 132.28g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Лента Соломка Сладкая, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Сахар. Dinner: Плов с Говядиной, Грудка Индейки, Сахар. Snacks/Other: Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|