Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 93.52g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Молочная Станция Творог 5%, Пятерочка Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Жареное Филе Свинины, Селяночка Гречка Варёная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховая Каша, Белый Хлеб. Snacks/Other: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Се Лянь_'s Weight History
|