Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 30.85g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Полевское Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Grow Food Суфле из Говядины, Макароны Отварные, Чесночный Хлеб, Крошка-Картошка Клубничный Фреш, Суп-Пюре из Шпината, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Династия Конфеты Вишня в Ликере, Starbucks Сироп. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|