Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 72.35g | Carbs: 217.16g.
Breakfast: Приготовленный Лосось. Lunch: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Protein Rex Печенье Gluten Free, Food Very Кокосовая Сгущенка с Топинамбуром , Банан, Чернослив, Kara Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Блины на Воде, Финик, Картофельный Суп, Окей Окорочок Куриный Отварной , Schar Хлеб Безглютеновый, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Snacks/Other: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Клубника, GreenMe Immunity Protect, ВкусВилл Мармелад Яблочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|