Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 40.28g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Махеевъ Майонез, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вода, SPAR Картофельные Дольки Айдахо , SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Snacks/Other: Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Стокманн Хлеб Бородинский, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|