Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 97.68g | Carbs: 286.26g.
Breakfast: Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами, Кофе, Экологика Горячий Шоколад. Lunch: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Level Kitchen Салат из Тыквы с Рассольным Сыром, Level Kitchen Ролл Кимчи с Курицей и Стеклянной Лапшой. Dinner: Сибирь Зефир Малиновый, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Level Kitchen Тимбаль с Морской Рыбой и Соусом. Snacks/Other: RED Шоколад Молочный, Sula Леденцы, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Зеленый Листовой Салат, Экокультура Помидоры Черри, Редис, Перекресток Булочка Сырная, Сибирь Зефир Малиновый, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе, Mentos Жвачка, Level Kitchen Тарталетка с Грушевым Джемом и Смородиной, Smart Formula Карамель без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|