Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 78.44g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,05%, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Parmalat Молоко 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|