Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 93.56g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Русский Холод Московский Батончик, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Befit Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Atech Nutrition Казеин. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Киндер Шоколад, BeFit Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|