Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
124.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 98.87g | Carbs: 254.75g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Пирог с Картошкой, Грабли Селедка Малосольная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Fresh Bar Напиток , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Глобус Соус Цезарь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|