Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 75.73g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Лента Авокадо, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе, Помидоры, Волков Спаржа на Пару, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Лапша Гречневая с Овощами, Sveza Фета Нежная, Куриное Филе, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Магнит Помидоры Черри, Premier Of Taste Соус Песто. Dinner: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосом и Ананасовым Вкусом. Snacks/Other: Ешь и Худей Чизкейк, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Москва, Fleur Alpine Пюре Яблоко, Банан, Черника с Йогуртом, Агуша Творог Детский Клубника 4,0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|