Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 115.16g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|