Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2886 kcal
|
Fat: 154.05g | Prot: 134.26g | Carbs: 276.84g.
Breakfast: Лук, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Из Углича Кефир 1%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Замороженная Вишня, Янино Домашняя Буренка, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, RED Карамелизированный Белый Шоколад, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Банан, Янино Домашняя Буренка. Snacks/Other: Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_qa's Weight History
|