|
ОТ 85
И снова здравствуйте 😂
|
77 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 104.40g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Перекресток Сырники Жареные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Клубника, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|