Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 49.72g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Изюм (без Косточек). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Сыр Российский, Гречка Отварная, Бульон из Конины, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Other: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|