Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 110.22g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Lunch: Хлеб Черный, Зеленая Линия Исландский Скир. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Other: Красная Цена Клубника . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|