Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 97.90g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|