Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1890 kcal
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Fat: 94.93g | Prot: 120.88g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Biscotes Integrales. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Hacendado Judias Verdes Redondas, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Biscotes Integrales, Cebollas, Ajo, Aceitunas Verdes, Champiñones, Vinagre, Tortilla Francesa, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Mortadela de Pavo. more...
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2224 kcal
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Exercise:
caminata - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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codetute's Weight History
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