Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 49.43g | Prot: 88.95g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Frutiño Gelatina, Latti Leche Entera, Cebollin, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Queso Mozzarella, Panqueques sin Relleno. Lunch: Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Ajo, Comino, Tomates, Espaguetis. Dinner: Horneaditos Tostadas con Ajo, Latti Leche en Polvo Entera, Bauducco Tostada Clasica, Fit Graan Avena en Hojuelas, Huevo Cocido. Snacks/Other: Peras Asiáticas, Suple Herbals Rege Colon , Banano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Johanaabella's Weight History
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