Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 41.57g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Куриный Бульон, Варенье, Чай, Акашево Куриное Филе, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|