Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 78.70g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Салат Черепаха, Глобус Фишбургер. Snacks/Other: Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|