Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
124.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 191.36g | Carbs: 201.31g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Dinner: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|