Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 72.98g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи, Богдаша Молоко 2,5%, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Богдаша Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Богдаша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|