Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 71.90g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Цикорий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Мидии, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Виктория Овощи Жаренные, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|