Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 60.96g | Carbs: 18.33g.
Dinner: Молочная Станция Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awogadro_'s Weight History
|