Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 151.10g | Prot: 218.64g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Помидоры, Жареная Картошка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Пятерочка Банан, ВкусВилл Говядина Охлажденная Фарш. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Do4a Lab BCAA 8:1:1. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|