Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 74.38g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Лента Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Zlatoustova.A's Weight History
|