Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 63.05g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, Клубника, Абрикос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Tamaki Соус Терияки, Кабачки Жареные. Dinner: Гарнец Квас, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Хуторок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Delibon Мармелад Ассорти, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Delibon Мармелад Ассорти. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maximulka's Weight History
|